「深度陪伴專案」
尋回孩子該有的樣子   重新踏穩成長之路

還記得阿寶嗎？四年級的他經歷家中重大變故後，和媽媽兩個人相依為命。由於擔憂媽媽的情況，促使阿寶要成為家庭的守護者，事事都會以照顧媽媽優先，表現出自己沒事，不需擔心，也不用被照顧，也會表現出覺得自己不重要的情形。

就在「深度陪伴專案」啟動後，諮商心理師帶著他慢慢練習表達情感和需求，一次一次地協助阿寶梳理各種情緒，從談孩子喜歡的運動、喜歡的事情等等，一點一點在傾聽中陪阿寶建立跟自己的關係。

王莙玲心理師分享，當孩子遭遇像阿寶這樣家庭重大失落變故，會想辦法讓自己看起來更成熟，反而會被這股必須成熟的壓力，把孩子壓得比實際年齡更小，可能會有表達能力的退行，變得不愛說話，或對於社交的封閉，不喜歡跟人打交道。

在10次的諮商過程後，阿寶有了不一樣的轉變。阿寶逐漸從認?自己必須照顧媽媽的「小大人」，慢慢能夠主動說出自己怎麼了，表達自己想要什麼的「小孩」，學到怎麼理解自己的情緒和面對生活的變化。

這就是心理諮商對一個孩子回到適齡*狀態的定義，透過「深度陪伴專案」諮商過程，諮商心理師用專業技巧和方法，引導孩子尋回該有的樣子。

*適齡，指年齡適合性：兒童的行為符合其社交技能發展的情形。

當孩子回到孩子該有的樣子

最近聽到基地老師分享阿寶在諮商後的轉變，不只阿寶改變了，也進而影響媽媽。

出乎基地老師意料，向來懂事的阿寶竟然任性地ㄌㄨˊ媽媽陪他去他很想去的園遊會，這是過往的他很想要卻不會開口說的要求。

這次，他跟媽媽說：「媽媽，我們都要勇敢一點，妳騎車，我幫妳看Google地圖，我們一起去玩啦～」媽媽也真的跟阿寶去參加園遊會。當天到了晚上九點，基地老師收到媽媽的訊息說，「他們剛回到家，玩得很開心。」
媽媽在接二連三的事件後，很少出門也很少跟人往來，這次因為阿寶走出家門，臉上有了笑容，逢人就說：「我兒子會看地圖帶我去玩。」母子兩人一起漸漸走出悲傷。

2024深度陪伴專案元年

2024 年是「深度陪伴專案」的首度啟動，6 位諮商心理師進到秘密基地，共服務 267 人次，其中包括 20 位孩子、家長與基地老師。在這 267 人次中，有像阿寶這樣的孩子，在心理師的陪伴下，逐步回到孩子的適齡狀態，重新學會表達情感。

心理師們一致觀察到，儘管來自資源匱乏或動盪不安的環境，孩子依然展現驚人的韌性。他們的表現形式多樣——有些孩子使用暴力語言，有些情緒毫無預警地崩潰，甚至有些孩子選擇隱藏情緒，好像未曾經歷過任何傷心。這些表象行為，實際上反映孩子們以各種方式展現獨特的生命力。

蔡欣諺心理師形容，孩子的情緒如同水面上的波紋，行為的波瀾背後隱藏著複雜情感。例如，五年級的小官因長期處於暴力環境中，經常感到擔憂、焦慮，每天到基地都說自己很累，只想睡覺。這些行為有時容易被誤解為懶惰、不用心或膽小，但實際上是孩子情緒壓力的外在反應。

張耀仁心理師補充，反抗行為有時是孩子保護自己的方式。幫助孩子調整行為時，心理師透過傾聽、理解與接納，創造安全的情緒緩衝空間。這樣的環境不僅幫助孩子認識自我、釐清思緒，還能發展出解決問題的策略，逐步以更正向的態度面對生活挑戰，最終建立起健康的行為模式。

為陪伴者注入力量

「深度陪伴專案」除了陪伴孩子，也在今年舉行的4場心理諮商的研討會。為基地老師提供知識和方法，分攤老師們身上的重擔，帶來心理支持力量。心理師到基地後，也總會為基地老師保留時間，讓基地老師可以有詢問和請教的專業資源。

有一次翁士恆老師到花蓮富里基地，當聽到基地老師談到陪伴孩子的挫折時，翁老師回應說：「我們要先認識『能量可以積累並改變。』其實，助人工作者每一次『帶著愛的能量說話』都有療癒意義。 若一位孩子需要2000單位愛的能量才能有所轉變，一位工作者只能給到200次，把這200次做好，就夠了。 剩下的積累就交給別人，也給別人一個陪伴孩子的機會吧！」

這樣的一席話給了老師很多的安慰和能量。分享的同時，我們看到基地老師眼中閃爍的淚水，徬彿心中的疲累被接住了，基地老師很多時候在面對孩子的各種難題和狀況，甚至於也常會有來自家長的需求，壓力、挫折和無助也深刻的影響著基地老師們。

在秘密基地萌芽的希望

諮商心理師們在與負責人和基地老師的接觸中，感受到他們的理想、為擴充資源竭盡所能，希望提供孩子們培養興趣和加強學習的環境，和一個不同於家庭學校的短暫避風港。陪伴過程中，孩子的韌性無處不在，基地中的每一位成員也同樣堅韌，陪伴孩子們面對各種問題及挑戰。

而秘密基地就是這樣一個讓孩子可以自由表達、無需擔心評價的空間，這也都是因為有孩子們和基地老師的共同創造。

柯凱鈞心理師提到，在基地裡，孩子們可以探索自己內在的需求和想像，獲得情緒上的舒緩和支持。即便基地之外的生活環境可能無法立即改變，但這樣的空間能為孩子們提供改變的機會，並為他們對未來的探索與想像注入能量。

在孩子有力量的地方與他們相遇

這一年執行深度陪伴專案，我們看見阿寶的轉變影響媽媽的故事，還有小官的成長，看見秘密基地透過心理諮商與陪伴，一步步支持孩子回到他們應有的模樣，重新懷抱著好奇與希望探索這個世界。

每一個小小的轉變，都鼓舞著我們，也說明深度陪伴的重要。

黃培芮心理師更將心理諮商形容為「溫暖的懷抱」，讓孩子感受到被理解與包容，從而能逐漸接納自己的情緒，進一步在生活中找到平衡。這就是專案的核心價值，也是我們努力的目標。

兒少心理健康的推廣，關乎每一個孩子的未來。正當基地老師更認知兒童心理健康的重要性，同時也在心理諮商資源進到基地後，得以敏銳覺察到孩子的隱而未見的需求。表面上孩子看起來沒有什麼不同，但也許正在面對失落、遭遇逆境，或是異常的轉變等等的處境，這些外表看不出來的孩子同樣亟需有心理諮商的支持。

快樂學習協會正視這樣與日俱增的需求，2025年深度陪伴專案將繼續執行，讓更多孩子能夠在「秘密基地」重拾孩子該有的樣子，在陪伴中找到自己的聲音與力量，踏穩成長之路。

【深度陪伴專案計畫】